MIND MOVE – Bring Bewegung in dein Leben
Online Life Coaching
Klarheit und Raum für dich schaffen: Die Basis für Veränderung, neue Routinen und ein Leben in Balance.
Geist und Körper bewusst bewegen, nachhaltige Veränderungsprozesse einleiten, mehr Klarheit über dich und dein Leben finden und gesunde Gewohnheiten beginnen zu etablieren. Ich unterstütze dich, klar definierte und kraftvolle Ziele setzen und erste Schritte zu gehen mit einem Monat Fokus auf Achtsamkeitstraining, Selbstentdeckung und gezielte persönliche Entwicklung.
Für wen?
Dieser Online Life Coaching Kurs ist für dich, wenn du …
✓deine Ziele nachhaltiger umsetzen
✓deinen Lebensstil anpassen
✓ein tieferes Verständnis für dich selbst bekommen und
✓achtsamer mit dir selbst umgehen
… möchtest.
3 Monate Zugang
Was dich erwartet?
14 Wochen Übungen aus den Bereichen Achtsamkeitstraining & Meditation, Coaching und mentale Arbeit
24 kurze Online-Yogaeinheiten + 1 Bonuseinheit Yin Yoga
3Persönliche Betreuung per Mail oder WhatsApp mit kurzem 1:1 CheckUp
42 Monate Zugang zu allen Inhalten